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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假網路訂飯店網站

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是普吉島暹芭酒店 - 普吉 (及鄰近地區)

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商品訊息描述:

主要設施

  • 48 間禁煙客房
  • 鄰近海灘
  • 3 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 2 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費接駁車
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 褓母或托育服務
  • 兒童游泳池
  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱

鄰近景點

  • 卡塔新鮮市場 (0 公里)
  • 卡隆海灘 (2.5 公里)
  • 卡塔觀景台 (4.1 公里)
  • 大佛 (12 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透華盛頓12日電)菲律賓總統杜特蒂表示將「重新調整」外交政策,並重申將停止與美軍長達數10年的聯合演習傳統。美國國務院亞太助卿羅素指出,若菲國打算讓雙邊關係發生具體變化,美國將「進行處理」。



歐巴馬政府的東亞資深外交官、國務院亞太助卿羅素(Daniel Russel)在與華府國防記者的圓桌討論中說,這令他感到困惑。

杜特蒂(Rodrigo Duterte)對菲國長期盟友美國發表連串矛盾談話。他上週表示,美國總統歐巴馬應該「下地獄」,並暗示與美國斷絕關係。

在長達1週隔空砲轟後,杜特蒂的反美言論今天顯然暫歇,說菲國將維持與軍事盟友的現有防衛條約。

但他又說將「重新調整」外交政策,並重申將停止與美軍長達數10年的聯合演習傳統,徒增困惑。

羅素說:「杜特蒂總統提出全套說辭,我想最適合的形容詞就是『多彩多姿』。」

「但就菲國與美國,在直接與安全密切相關的議題,甚至菲國所面臨的一些區域和全球議題等方面的合作上,最終這會落實多少,我們現在還沒有答案。」

羅素說他不知道雙方在安全合作方面出現任何改變,並表示:「我不是說不能發生這種情況,是不會發生。」

他提到,若菲國政府打算讓雙邊關係發生具體變化,美國將「進行處理」。但他也說,「高層的一般發言,與深思慮的決策和行動,是有差別的」。中央社(翻譯)

林書豪改披籃網隊球衣後的熱身賽首戰,全場三分球八投五中,轟下廿一分,帶領球隊一○一比九十四擊敗活塞隊。但林書豪並不以為喜,表示除了自己信心增加之外,內容還有進步空間。

籃網首戰,主力射手波格丹諾維奇缺席,但林書豪開賽展現火熱手感,雖然上半場一度快攻,卻遭籃框蓋火鍋,被美國媒體瘋傳。但暑假表示苦練跳投,並且修正投籃機制的林書豪,開賽展現成果,他前三次三分外線出手都進,只上場十七分鐘,就轟下廿一分。

過去曾在尼克隊和林書豪合作的籃網總教練亞特金森,對於他的投籃進步感到驚艷,他說:「我對他相信自己接球跳投的能力感到高興,他真的能投,我們也希望他能投。」

不過從過去幾年擔任板凳暴徒,到終於重回先發,林書豪並沒有對於自己表現而自滿,「這場最大收穫,是我沒有因為好表現而得意忘形,上季我在熱身賽同樣打的很好,但開季卻宛如迷失方向。我不在意數據上的表現,最重要的是我很有自信,這比什麼都重要。」

尤其是雖然手感很好,但林書豪大力推薦對於整體內容認為仍有修正空間,尤其是和球隊主力中鋒洛培茲的搭配,兩人擋切默契還有很大進步空間。「雖然這一場我們手感很順,不太需要擋切也能贏,但球季間這一定是努力重點,我們要打出無私的籃球。」

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NEW YORK, NY - OCTOBER 06: Jeremy Lin #7 of the Brooklyn Nets dribbles the ball against the Detroit Pistons during their Pre Season game at the Barclays Center on October 6, 2016 in New York City. ... 較多NEW YORK, NY - OCTOBER 06: Jeremy Lin #7 of the Brooklyn Nets dribbles the ball against the Detroit Pistons during their Pre Season game at the Barclays Center on October 6, 2016 in New York City. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that, by downloading and/or using this Photograph, user is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. (Photo by Al Bello/Getty Images) 較少



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2016年10月7日週五 台北標準時間上午9時37分





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(中央社記者張茗喧台北19日電)一名30歲在碼頭做粗工的壯男,某天突然開始咳嗽、發喘、腳腫,原以為只是小感冒自己買藥吃,2週後越喘越急,根本無法躺平睡覺,緊急送醫已是心臟衰竭合併肺積水,差點丟命。

收治患者的基隆長庚心臟內科主治醫師楊甯貽今天表示,這名患者送醫後,一量血壓竟高達170毫米汞柱(mmHg),認為應已罹患高血壓多年卻不自知,長期高血壓不僅會增加心臟負擔,導致心肌肥大影響心臟收縮,進而造成心臟衰竭如繼續延誤未就醫,隨時都有猝死風險。

根據衛福部資料顯示,心臟疾病連年高居10大死因第2,健保署統計,全台每年約有2.2萬人因嚴重心衰竭住院,目前仍有20多萬人治療中,罹患心衰竭患者5年內死亡率將近50%。

台大醫院心臟內科主任林俊立指出,心臟衰竭是容易急速惡化、突然猝死的疾病,一般人卻因缺乏正確疾病認知與治療積極度,導致住院率與死亡率居高不下。

楊甯貽說,心臟衰竭不是老年人專利,只要是生活壓力大、肥胖、少運動或有高血壓、糖尿病、心臟疾病等家族病史者,年輕人也得注意,她提醒,「累、喘、腫」都是心衰竭徵兆,如晚上忽然胸悶難耐,甚至要起床開窗透氣,也得特別注意。1051019

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